Kelp reprezintă un tip de alge mari, brune, făcând parte din familia Laminaria. Sunt o sursă remarcabilă de nutrienți, cu beneficii multiple pentru organism. Fiind sărate, multe persoane folosesc pulberea de Kelp pentru a înlocui sarea din alimentație.
Sunt alge cu un ritm foarte rapid de creștere, până la 60 de cm pe zi, formând deseori adevărate păduri subacvatice. E considerată în Orient, în special în China, Japonia și Coreea, ca o legumă marină tradițională. A devenit, de asemenea, materie primă importantă în producția de algină, manitol și iod.
BENEFICII
- reglează funcționarea glandei tiroide
- ajută la controlul greutății, având un conținut caloric redus
- combate radicalii liberi, fiind bogată în antioxidanți
- ameliorează metabolismul
- combate stresul și oboseala
- întărește sistemul imunitar
- protejează împotriva radiațiilor, datorită conținutului ridicat de iod
- combate flatulența și constipația
- uz extern – pansament eficient în tratarea acneei și a punctelor negre
*Descrierile prezentate de Healăria.ro sunt cu scop informativ și nu trebuie folosite pentru a diagnostica, preveni, trata sau vindeca vreo afecțiune sau boală, sau pentru a înlocui medicamentele prescrise de medic. Înainte de achiziționarea sau/și administrarea oricărui supliment alimentar sau produs naturist, consultați medicul. A nu se depăși doza zilnică recomandată.