În prezent. 80 % din populație utilizează remedii naturale din plante medicinale pentru a se îngriji.
Omul și Natura au fost întotdeauna în strânsă legătură: mai întâi, omul a folosit ceea ce îi oferea natura pentru a mânca,iar ulterior, pentru a se îngriji și trata.
De altfel, în societatea noastră modernă,se vorbește despre alicamente (alimente terapeutice) pentru a desemna acele alimente care tratează, dar este vorba despre un termen cu totul modern pentru a desemna în fond ceea ce omul a făcut întotdeauna pentru a trăi bine. Acest termen înglobează fructele, legumele, condimentele, ca, de exemplu, mere,morcovi, usturoi, ceai verde, curcuma, tarhon, busuioc, cimbru, chimen, piper, scorțișoară.
Plantele se găsesc în farfuria noastră
Compoziția lor chimică în vitamine, oligoelemente,minerale și alți nutrienți este necesară pentru buna funcționare a organismului nostru. Astfel de ingrediente sunt multiple și alcătuiesc o sinergie (o asociere) care depășește acțiunea izolată a unui singur component chimic al medicamentului. Acest ansamblu sinergic reprezintă întregul plantei, totalitatea acesteia. « Planta, în schimb, nu trebuie uitlizată ca un medicament, ci pur și simplu ca un reechilibrant. Ea este prietena omului, nu dușmanul unei anumite boli ( Patrice de Bonneval) ».
2 diferențe majore față de medicamente
Plantele acționează asupra ansamblului organismului, permițând echilibrarea tuturor funcțiilor organice.
Fitoterapia, terapia prin plante, este o medicină de teren. Ea acționează pe terenul organic ( asupra tuturor organelor), umoral ( asupra tuturor lichidelor corporale, printre care sângele, limfa), tisular ( asupra tuturor mușchilor, articulațiilor, cartilajelor), microbian, imunitar, neuropsihic, endocrin ( asupra glandelor, cum e cea tiroidă) pentru reglarea diferiților hormoni.
Fitoterapia este o medicină care “înfruntă” cauza, nu simptomul. Aceasta pentru că ea va reduce originile tulburărilor, în timp ce simptomele se estompează. Ea nu reprimă manifestarea durerilor, ci dimpotrivă, uneori le accentuează pentru ca acestea să ajungă să se reducă și chiar să dispară. Este o medicină a simțurilor.
Plantele îndeplinesc 4 funcții majore
- Reechilibrarea ansamblului organismului
- Drenarea toxinelor
- Remineralizarea și fortificarea ansamblului organismului
- Ameliorarea circulației sanguine și limfatice
Plantele medicinale prezintă numeroase avantaje
-
Natura ne înconjoară. Prin urmare, să profităm de această șansă!
Putem culege plantele în stare sălbatică, cu condiția să stăpânim o serie de noțiuni de botanică. Sau este foarte ușor să le avem în grădina noastră, cultivându-le. De asemenea le putem procura din magazinele cu produse naturiste, gen Plafar, care prezintă o gamă largă de produse care au la bază plantele medicinale.
-
Utilizarea lor nu prezintă decât puține efecte secundare
Este necesar totuși să se cunoască diferitele plante și indicațiile lor respective, fiind esențial să se știe cum trebuie utilizate. Plantele în ansamblul lor permit echilibrarea diferitelor acțiuni ale diverselor lor componente chimice. Ceea ce le face adesea mai puțin agresive decât medicamentele.
Atenție însă la întrebuințarea uleiurilor esențiale care nu conțin decât compuși chimici volatili ( nu sunt prezenți toți constituenții plantei), implicând numeroase precauții în ceea ce privește utilizarea lor. Ele pot prezenta toxicitate. Pentru mai multă siguranță, se recomandă consultarea unei persoane competente în domeniu (magazin de produse naturiste, fitoterapeut, botanist).
- Se poate avea în vedere un tratament cu plante pe o perioadă cu o durată medie sau zilnic, respectând o serie de recomandări. Plantele nu trebuie consumate niciodată în doze foarte ridicate, trebuind să se respecte dozarea prescrisă. De asemenea, ele nu trebuie utilizate pe perioade lungi.
Trebuie prevăzute niște ferestre terapeutice ( Intreruperea provizorie a unui tratament), de o săptămână, timp în care nu se va consuma nicio plantă pentru a dezobișnui organismul de efectele sale benefice.
- Vegetalele permit fiecăruia să prevină bolile, să se mențină în sănătate și să vindece uneori o serie de afecțiuni.
- Tratamentul poate fi asociat cu alte metode terapeutice și cu participarea altor terapeuți, specialiști în alopatie, acupunctură, osteopatie
- Naturale și sănătoase – două argumente ”șoc”,cu condiția ca plantele să provină din agricultura ecologică.
Funcția lor majoră
- Plantele medicinale permit stimularea sistemului de auto-refacere care există în fiecare dintre noi.
Toți deținem capacitatea de a ne vindeca: lumea vegetală favorizează mecanismele de auto-refacere pe care le avem în noi. Desigur, când aceste mecanisme sunt prea afectate sau lezate considerabil, fitoterapia nu va mai fi suficientă.
- Plantele au capacitatea de a se adapta în funcție de organismul fiecăruia, cu o acțiune precisă. Unele plante sunt atât sedative, cât și stimulatoare, ca, de exemplu, anghelica și vinarița. Fumărița poate mări secreția biliară, dacă aceasta este insuficientă, și să o stopeze, dacă este prea crescută. Usturoiul este un bun hipotensiv pentru persoanele hipertensive.
Plantele pot fi utilizate la numeroase niveluri:
- circulator ( senzația de picioare grele)
- nervos ( stres, depresie, tulburări de somn)
- imunitar
- pulmonar ( bronșite)
- ORL ( guturai)
- digestiv ( constipație, balonări)
- cutanat ( acnee) etc.
Ele sunt indicate în diferite etape ale vieții:
- creștere
- pubertate
- sarcină (cu precauții)
- bătrânețe
- menopauză/andropauză
Ele sunt benefice pentru toate categoriile de populație
- sportivi
- vegetarieni
- persoane stresate sau obosite
- persoane care vor să piardă din greutate sau să scape de celulită