Nutriție echilibrată, sănătate garantată
Fie că ducem o viață sportivă, fie că avem un stil de viață mai sedentar, pentru a ne simți bine este necesar să ne hrănim în mod adecvat. Ceea ce mâncăm zilnic poate determina starea de bine (sau de rău) a organismului nostru. A ne alimenta și a ne hrăni în mod corect este indispensabil pentru a ne menține organismul sănătos și pentru a-l ajuta să funcționeze normal. Nutriția echilibrată înseamnă a ne hrăni corect nu numai din punct de vedere cantitativ, ci și calitativ. Aceasta are drept scop să garanteze un aport corespunzător de energie și de nutrienți, prevenind atât carențele, cât și excesele nutriționale. O alimentație sănătoasă și echilibrată, mișcarea și o bună odihnă reprezintă o garanție a sănătății, vitalității și longevității.